La notte ti fa bella: l'importanza delle creme notte.

Di notte, il metabolismo della pelle rallenta: è, quindi, il momento perfetto per intervenire e rigenerarla.

Le ultime scoperte hanno infatti posto l'accento sul ritmo circadiano, cioè il particolare ritmo molecolare che la pelle segue durante il corso delle 24 ore. E dai dati è emersa l'importanza delle creme viso da notte. 

Perché? Perché agiscono non solo quando la pelle è meno stressata dagli agenti esterni, ma anche quando il suo rinnovo necessita di un’ulteriore spinta. Però, nonostante queste autorevoli indicazioni scientifiche, solo il 30% delle donne utilizza una crema notte.

Cosa accade alla pelle di notte.

In particolare, è stato dimostrato che mentre dormiamo la nostra pelle attraversa diversi cambiamenti:

- la pelle è più attiva ed aumenta il livello di melatonina;

- diventa più secca e sottile e può mostrare un lieve peggioramento delle linee del viso;

- la sua funzione di barriera è leggermente più debole rendendola più ricettiva al trattamento topico;

- l’esfoliazione naturale avviene più lentamente;

- il PH della sua superficie si abbassa;

- può concentrarsi esclusivamente sulla rigenerazione e il ringiovanimento, non essendo impegnata a combattere, come di giorno, gli stress ambientali: raggi UV e inquinamento.

Perché usare la crema da notte.

Una buona crema notte è fondamentale per dare uno “sprint” alla nostra pelle: esattamente come il corpo, anche la pelle ha bisogno di riposare nel modo migliore e con un quantitativo di ore sufficienti per ricaricarsi. 

Quando questo non accade, gli effetti si cominciano a notare soprattutto sul viso con occhiaie, gonfiore, colorito spento e in alcuni casi impurità sparse. Per questo è necessario prendersi cura della pelle proprio durante il riposo notturno, il momento migliore per intervenire con soluzioni efficaci.

La formulazione della crema notte è molto più ricca perché composta da sostanze che formano uno strato protettivo sulla pelle. Grazie a questo, l’acqua invece di evaporare, viene trattenuta, migliorando l’idratazione.

Di notte, la circolazione del sangue verso la pelle è più potente e apporta un maggior nutrimento. Ecco che la crema notte dà una spinta al sistema di pulizia delle cellule, permettendo alla pelle di sbarazzarsi di tutto ciò che la opacizza. Il rinnovamento cellulare che avviene durante la notte fornisce alla pelle tutto il benessere che una crema notte può offrire, con sostanze come il retinolo e l’acido ialuronico.

Come mettere la crema da notte.

Per una beauty routine completa non dimenticate mai di struccarvi prima di andare a dormire. Detergete con cura la pelle e poi applicate una crema da notte. Grazie a questo trattamento quotidiano, anche il make up sarà sempre impeccabile.

Riscaldate una noce di crema notte sulle dita e applicatela su viso, mento e collo. Insistete lungo i lati del naso e verso le tempie. Stendete bene il prodotto sulla fronte, massaggiando delicatamente con movimenti circolari, usando i polpastrelli. Come ultimo gesto per prendervi cura della vostra pelle: fate scivolare la crema anche sopra le orecchie, non trascurate questa parte, ne guadagnerà in morbidezza e benessere.

Creme viso notte per tutte le età.

Per scegliere la giusta crema da notte, la regola di sempre è osservare il proprio tipo di pelle (pelle mista, grassa, secca, sensibile), ma anche l'età, e i ritmi di vita.

A 30 anni per esempio è importante concentrarsi sulla prevenzione dei segni dell'età, che in concreto vuol dire mantenere la pelle giovane e vitale. 

Le formule devono essere light per le pelli miste che tendono in alcune zone a diventare grasse di giorno: vanno quindi riequilibrate nella produzione di sebo. 

Se invece la pelle è secca o disidratata, via libera a texture più ricche che reintegrano i lipidi persi durante il giorno.

Altri obiettivi delle pelli giovani di notte? Difendersi dagli attacchi subiti di giorno, come inquinamento e luce blu, ovvero le onde luminose emesse da pc e smartphone.